le team N B dans la course

salut a tous

départ ce matin a 5h45 ,direction grezieu la varenne au sud de lyon pour la cyclo la scoot 1000 bosses.accompagné de mon pote carlos nous nous mettons en place dans le sas de départ parmi les 2000 participants dont 500 font le même parcourt que nous (85km 5 cols pour 1700m de d+)
je pars a fond croyant apercevoir carlos déja loin devant ,j enchaine les bosses en m accrochant au groupe de costaud devant .Nouveauté du parcours 30 km de l arrivé un col de 7km don 3 km entre 9 et 10 pour cent,dur dur pour mes petites jambes de nain de jardin mais j arrive a passer avec le groupe
Puis dernier col 3km a 8 de moyenne ,je lache prise sur le dernier km 5 bornes de descente bien dangereuse et c est l arriver .Je cherche mon pote impossible de le trouver ,finalement il etait quelque minuites derriere préfèrant rouler a ça main pour éviter les crampes
Résultats 190 e 2h56 28.9 de moyenne ^pas encore pourrit les vieux( hein yoyo)

aller a plus en espérant compter sur votre présence lors d une cyclo dans notre coin




PS pour ceux qui veulent du cerdont me contacter avant mercredi

Sortie en couple

Pas grand monde ce matin, avec un petit 2° dehors. Seb et moi, nous partîmes pour un vouan par trin-trin qui me mit KO. Pfiou, il a vraiment une grosse caisse ce Seb ;) A l'arrivée, la bière était super fraiche, et je l'ai bu plus vite que lui, preuve que je peut être rapide quand je veux.

quelque photos je sais elles sont pourrit

ont est pas tres frais

SORTIE D HOMME

Salut amis vttetiste une vrai sortie d homme (de route donc) avec mon pote carlos .Départ a 11h part un temps magniphique,parré de nos superbes tunique team mb . Départ boringes direction la roche par les petites routes .,monté du col des fleuris tranquille (8km ,temps de montée 28mn, vitesse moyenne 17km/h, d+ 400m) descente sur thorens ,puis aviernoz ,villaz,duingi par la voie romainne(dur dur les petits coup de cus),thones ,et enfin le plat de résistanse le col de la croix frix
12km a 7 pour cent de moyenne avec des passage a11 et 3km a 9.5 .Alors la dur dur mon besson na pas fais le malin ,je me suis accroché a carlos le plus longtemps possible mais apres manigo y ma pourrit petit a petit ,resultat des courses je prend 2.30mn (temps de monté 1h03,vitesse moyenne 10km/h d+ 800m) je doit le reconnaitre j aurais biens voulut le monter avec mon vtt.
Grosse descente sur la clusaz(77km/h) puis on prend la vallée du borne entremont petit bornand la on est cuit ,et mon pote commence a etre mal ,j en profite pour lui mettre une ou deux mine histoire de me venger des 2.30mn qu il ma mi dans la croix fris no mais .Retour par amancy , et les petites routes de scientrier ,pour une collation bien mérité a boringes
Super sortie temps agréable ,mai dieu que c est dur le velo

a plus yves


PS aller amis vttistes ça vous fait envies de pratiquer un vrais sport d hommes sortés les chèquier et a bientot pour une sortie sur la route avec nous